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為了孩子的健康，
我會盡量不要吃加工食品和零食等，外食也慎選餐廳，
還是有有良心的業者，像X美的食品就比較放心。
我也會讓孩子參與採購日常食品的工作，
讓他們跟著學習選擇好的食材，和嘗試參與簡單的廚房工作，
希望有一天他們可以自在的下廚(不覺得是個壓力)，
為自己或家人烹煮健康的佳餚。
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- Sep 11 Thu 2014 12:43
[圖文] 食安-時而安靜時而不安
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